הניצוץ #36 איך לשחרר את המיינד בעזרת הגוף? עם עדי פטרושקה

פרק #36 עלה לניצוץ

יעל אורנשטיין יוז עם עדי פטרושקה

______________

יעל נפגשה עם עם עדי פטרושקה לניצוץ משותף ושונה מהרגיל,

זה פרק מעשי, מופשט, עמוק ושקט.

דיברנו ותרגלנו את הדרכים לשחרר את המיינד שלנו בעזרת הגוף,

ממליצה לקחת שעה של הפוגה ולתת למילים להיכנס פנימה בפשטות.

עדי פטרושקה, משלבת יוגה, מדיטציה וכתיבה, מתעסקת באמצעותן בריפוי,

פיתוח מודעות והרחבת החופש הפנימי, עוסקת בהוראה ובטיפול.

היא ביבליותרפיסטית, מורה ליוגה ומדיטציה וגולשת גלים.

_______________

שומעים דרך ספוטיפיי

אפל פודקאסט

גוגל פודקאסט

חפשו את הניצוץ.